abril 12, 2016

LOS 10 MITOS MÁS COMUNES DEL PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

• La mujer comienza su embarazo lleno de emociones positivas y a la vez negativas, entre ellas miedos, dudas e incertidumbre.
• Internet se ha convertido en el lugar de consulta predilecto de las embarazadas, sin darse cuenta que la mayoría de la información es errónea.
BUENOS AIRES, 12 DE ABRIL DE 2016
“Si bien las embarazadas que vemos en IVI Buenos Aires consiguieron su embarazo a través de técnicas de medicina reproductiva, sea de forma natural o no todas las mujeres tienen las mismas dudas y miedos a la hora de encarar el embarazo, en especial si son madres primerizas” explica el Dr. Fernando Neuspiller, director de IVI Buenos Aires.
¿Cuáles son los mitos y verdades del primer trimestre de embarazo?
1. Un antojo insatisfecho puede manchar al bebé
FALSO: No es necesario que tu marido se cruce la ciudad a media noche para ir a buscar unos churros bañados, porque es totalmente falsa la creencia de que las manchas en los bebés se deben a antojos insatisfechos.
2. Se puede practicar sexo durante todo el embarazo
VERDADERO: Quizá te encuentras perfectamente, pero te genera cierta inseguridad la idea de mantener relaciones con tu pareja por miedo a que el futuro bebé peligre. A menos que tu médico te aconseje lo contrario, “el sexo durante estos meses permitirá que tus órganos de la pelvis estén mejor irrigados y alcances el orgasmo con mayor facilidad, además de aumentar la cantidad de oxígeno destinada a la placenta. Además, una buena sexualidad durante el embarazo prepara el cuerpo para un parto vaginal, los músculos de la vagina se ejercitan durante una relación sexual y mejoran su tono muscular para el momento del nacimiento.
3. No se puede tomar el sol embarazada
FALSO: El sol es fantástico: embarazada o no, pero siempre en su justa medida. Ahora bien, si estás gestando tenés que hacer uso de una crema solar de factor alto y evitar las horas de más sol en el verano, porque corrés el riesgo de mancharte por el aumento hormonal.
4. Se debe evitar la cafeína durante el embarazo
VERDADERO: Durante el embarazo se aconseja a las mujeres que sustituyan la cafeína por hierbas libres de esta sustancia como es el caso de la manzanilla o la menta. Es recomendable incluso que, si es costumbre de la madre consumir cafeína, que lo haga con moderación aun cuando desee estar embarazada, para que su organismo se vaya acostumbrando a una menor cantidad de cafeína.
5. La acidez está relacionado con el pelo del bebé
FALSO: Durante el embarazo, las hormonas relajan los músculos del aparato digestivo, incluso la válvula del esófago. Es por eso que los ácidos del estómago suben más fácilmente por el esófago, en particular si está acostada. La acidez estomacal es peor en el segundo y tercer trimestre cuando el útero comienza a presionar el estómago y empuja la comida hacia el esófago.
6. No hay que comer alimentos crudos
FALSO: Sólo si la embarazada no ha tenido toxoplasmosis, tiene que prevenir la enfermedad y por tanto lavar escrupulosamente la fruta y la verdura y abstenerse de ingerir carnes poco cocidas. Existen riesgos de contagiarse determinados parásitos a través del pescado o de las verduras crudas, pero son los mismos riesgos que puede tener una persona que no esté embarazada. La diferencia es que si durante el embarazo se come alguno de estos alimentos mal lavados, podría afectar al bebé.
7. Durante el embarazo hay que comer por dos
FALSO: Se recomienda que la mujer durante el embarazo aumente entre 7 y 12 kilos. De modo que hay que comer de manera equilibrada y con prudencia.
8. Mediante un análisis en la semana 10 puedo conocer el sexo del bebé
VERDADERO: Los test Nace y Nace Plus no solo dan a conocer el sexo del bebé sino que también son los test prenatales no invasivos más completos que existen actualmente destinados a todas aquellas mujeres que quieren descartar la presencia de una alteración cromosómica en el feto o fetos (cromosomas 21,18, 13 X e Y) y no quieren poner en riesgo su embarazo. El test se basa en la detección de material genético (ADN) del embrión en el torrente sanguíneo de la madre y su fiabilidad es cercana al 100%. Sin embargo lo habitual es conocer el sexo del bebé a través de una ecografía a partir de la semana 12 de gestación.
9. Está prohibido teñirse el pelo durante el embarazo
FALSO: Antes se recomendaba que la embarazada no se tiña el pelo porque las tinturas tenían mucho amoníaco que atravesaba la piel y cruzaba la barrera placentaria. Eso ahora no ocurre.
10. No se puede hacer deporte
FALSO: Siempre y cuando la mujer tenga un embarazo saludable y el bebé no corra ningún riesgo, si la mujer está acostumbraba hacer deporte antes de quedar embarazada, puede continuar con su rutina. Si no realizaba ningún tipo de deporte, se puede aconsejar que realice gimnasia especial para embarazadas.
“Es importante que las mujeres no vivan el embarazo como una enfermedad y sepan que siempre y cuando tengan ciertos recaudos pueden hacer su vida normal” finaliza el Dr. Neuspiller.

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